6月3日，学院在雁山校区18栋嘉园思政大讲堂举办 “睡眠的迷人世界：学习+睡眠真能‘长脑子’？”心理健康主题讲座，特邀学校心理健康教育与咨询中心老师李萍主讲。
讲座现场，李萍带领大家深入探索睡眠的奇妙作用，特别是睡眠如何有效促进知识吸收、巩固记忆痕迹，并深刻影响日常学习效率和整体心理状态。讲座聚焦科学原理，解析“学习后睡眠有助于大脑整合信息”这一现象背后的机制，帮助同学们理解高质量睡眠对学业进步和身心健康的双重价值。
本次讲座不仅传递了科学睡眠知识，更引导学生认识到良好睡眠对提升学习效率、保障身心健康的重要性，为学生们优化作息习惯、实现学业与生活的平衡发展提供了科学指导。
（一审：乔泽东；二审：汤玉昆；三审：罗义淞）
讲座现场
